පුවත්

1. සත්ව අක්මාව
සත්ව අක්මාව විටමින් A වලින් පොහොසත් වන අතර එය සමට හොඳ විටමින් වර්ගයකි.සමෙහි තෙතමනය තබා ගැනීමට සහ නිරෝගී හිසකෙස් ප්රවර්ධනය කිරීමට එය සමත් වේ.ඔබට එය පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය නම්, අයිතිකරු සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් සුනඛ සත්ව අක්මාව ලබා දීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, චිකන් අක්මාව, ඌරු මස් අක්මාව ආදිය ලබා දිය හැකිය.

2. කැරට්
කැරට් β-කැරොටින් වලින් පොහොසත් වන අතර එය විටමින් A බවට පරිවර්තනය කර සුනඛයින් විසින් අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර එය හිසකෙස් වල සෞඛ්‍යයට හිතකර වේ.ඒ වගේම කැරට් වලට බල්ලාගේ අක්ෂි තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන්නත් පුළුවන්.සුනඛයාට අක්ෂි රෝග තිබේ නම්, හෝ පැරණි ඇස් පරිහානියට පත් වුවහොත්, ඔබට කැරට් කිහිපයක් අනුභව කළ හැකිය.මීට අමතරව, කැරොටින් මේදය-ද්රාව්ය වේ.බල්ලාට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි කැරට් කුඩා කැබලිවලට කපා තෙල් සමඟ බැදීම අයිතිකරුට වඩාත් සුදුසුය.

3. බිත්තර කහ මදය

බොහෝ අයිතිකරුවන් මෙම කුඩා රහස ගැන අසා ඇති.ඔබේ බල්ලාට බිත්තර කහ මදය ටිකක් දෙන්න, ඒ නිසා ඔබට මනරම් කුඩු මත යැපීමට අවශ්‍ය නැත.බිත්තර කහ මදය lecithin වලින් පොහොසත් වන අතර, lecithin හි හිසකෙස් අලංකාර කිරීමේ බලපෑම විවිධ හිසකෙස් අලංකාර කිරීමේ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන මගින් ප්‍රශංසා කර ඇත, එබැවින් බිත්තර කහ මදය ස්වල්පයක් අනුභව කිරීමෙන් සුනඛ සමේ ගැටළු වැඩි දියුණු කර හිසකෙස් හොඳින් වර්ධනය වේ.කෙසේ වෙතත්, බල්ලාගේ බඩ දුර්වල නම්, එය නිතර ආහාරයට නොගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

4. ඔලිව් තෙල්
සෝයා බෝංචි තෙල් සහ සූරියකාන්ත තෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් සුනඛයාගේ සම ආරක්ෂා කර ගත හැකි වුවද, ඊට සාපේක්ෂව ඔලිව් තෙල් ආහාරයට ගත හැකි තෙල් අතර අඩුම මේදය අඩංගු වන අතර බල්ලන්ට එය අනුභව කිරීමෙන් පසු බර වැඩිවීම පහසු නොවේ.ඔලිව් තෙල් සුනඛයාගේ සමේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කිරීමට, සම ආරක්ෂා කිරීමට සහ හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සමත් වේ.

5. සැමන්, මාළු තෙල්
සැමන් මත්ස්‍ය පෝෂණයෙන් පොහොසත්, ඔමේගා මේද අම්ල සහ විටමින් ඩී වලින් පොහොසත් වන අතර එය හිසකෙස් අලංකාර කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව සුනඛයන්ගේ ආතරයිටිස් වේදනාව සමනය කරයි.අයිතිකරුට සතියකට වරක් බල්ලන් සඳහා සැමන් උයන්න පුළුවන්, නමුත් එය පිරිසිදුව හසුරුවා නොගන්නේ නම් පරපෝෂිතයන් ආසාදනය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා එය හොඳින් පිසීමට අවධානය යොමු කරන්න.

ආහාර ගැනීමට අමතරව, ඔබේ බල්ලා ව්‍යායාම සඳහා පිටතට ගෙන යාම සහ හිරු රශ්මිය තබමින් සිටීම ද සුනඛයාගේ හිසකෙස් සඳහා විශාල ප්‍රයෝජනයකි.ඔබේ බල්ලාගේ කබාය රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

Petnessgo.com